仕事をするためにハイスペックな体を維持しておきたいというニーズがあります。たぶん、ある。ジムに通うのだって、それが主な理由なんだ。体を鍛える理由は人それぞれだけれど、ぼくには「仕事のパフォーマンスを高い状態で維持していき…
メンタルヘルスについて、皆さんはどんなことをしていますか？実は仕事のパフォーマンスだったり、幸せの感じ方だったり、そういうのって心が健康であることと繋がりが深いのではと思っています。 なんとなくの感覚なんだけどね。心の健…
「時間が出来たらやろう」と同じ意味で「老後はこれをやろう」と思っていることってありませんか。 両親と話していると、そういう会話になる時があるんです。すると決まって「海外旅行は今のうちに行っておけ」と言われます。というのも…